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Junior - Retter

Junior - Retter

Junior - Retter

Mindestalter 10 Jahre

Voraussetzung: Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold


Praxis

  • 100 m Schwimmen ohne Unterbrechung (jeweils 25 m Kraul-, Rückenkraul-, Brustschwimmen)
  • 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
  • Kombinierte Übung in leichter Bekleidung zur Selbstrettung, ohne Pause in der Reihenfolge: füßwärts ins Wasser springen, 4 min Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 min langsames Schwimmen (4x Lage wechseln), die Kleidungsstücke im tiefen Wasser ausziehen
  • Kombinierte Übung zur Fremdrettung, ohne Pause in der RReihenfolge: 15 m zum Partner in Bauchlage schwimmen, auf halber Strecke auf ca. 2 m abtauchen und 2 kleine Tauchringe heraufholen, fallen lassen und das Schwimmen fortsetzen, 15 m Schleppen des Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten durch Festhalten am Ufer

Theorie

  • Nachweis von Kenntnissen in Maßnahmen der Selbstrettung, Grundverhalten der Fremdrettung und der elementaren Ersten Hilfe

DSA-Bronze

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze

DSA-Bronze

Mindestalter 12 Jahre


Praxis

  • 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 100 m Kleiderschwimmen in hächstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • 3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung)
  • 15 m Streckentauchen
  • 2x Tieftauchen (2-3m) von der Wasseroberfläche (1x kopf, 1x fußwärts) innerhalb von 3min. und Heraufholen eines 5kg schweren Gegenstandes
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerungen von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standart-Fesselschleppgriff
  • Kombinierte Übungen ohne Pause in der Reihenfolge: 20m Anschwimmen in Bauchlage, Abtauchen auf halber STrecke auf 2-3m, Heraufholen eines 5kg Gegenstandes, fallen lassen,
    Anschwimmen fortsetzen, 20m Schleppen eines Partners, Demonstration des Anlandbringens und Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung

Theorie

  • Nachweis von Kenntnissen in Atmung und Blutkreislauf, Gefahren am und im Wasser, Hilfe bei Bade-, Boots und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung), Vermeidung von Umklammerungen, Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden und Aufgaben der DLRG

DSA-Silber

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber

DSA-Silber

Mindestalter 15 Jahre


Praxis

  • 400 m Schwimmen in max. 15min (davon 50 m Kraul-, 150 m Brust-, 200 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit)
  • 300 m Schwimmen in Kleidung in max. 12min, anschließend im Wasser entkleiden
  • Sprung aus 3 m Höhe
  • 25 m Streckentauchen
  • 3 x Tieftauchen (3-5 m) von der Wasseroberfläche (2x kopf- und 1x fußwärts) innerhalb von 3 min und Heraufholen eines 5kg schweren Gegenstandes
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in max. 1:30 min
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriif von hinten
  • 50 m Schleppen, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und einem Fesselschleppgriff (Standart- Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
  • Kombinierte Übungen ohne Pause in der Reihenfolge: 20m Anschwimmen in Bauchlage, Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5kg Gegenstandes, fallen lassen,
    Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff, 25m Schleppen, Anlandbringen des Geretteten, 3min Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Theorie

  • Nachweis von Kenntnissen in Atmung und Blutkreislauf, Gefahren am und im Wasser, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung), Vermeidung von Umklammerungen, Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen, Rettungsgeräte, Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • Erste Hilfe

DSA-Gold

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Gold

DSA-Gold

Mindestalter 16 Jahre

Voraussetzungen: DRSA - Silber, ärztl. Tauglichkeitsbescheinigung oder med. Selbstauskunft)


Praxis

  • 300 m Flossenschwimmen in max. 6 min (davon 250 m in Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen eines bekleideten Partners mit Kopf- oder Achselschleppgriff)
  • 300 m Schwimmen in Kleidung in max. 9 min, anschließend im Wasser entkleiden
  • 100 m Schwimmen in max. 1:40 min
  • 30 m Streckentauchen, dabei auf einer SStrecke von 20 m in einer max. 2 m breiten Gasse von 10 ausgelegten Tauchringen mindestens 8 Stück aufsammeln
  • 3 x in Kleidung Tieftauchen (3-5 m, 1x mit Kopfsprung, von der Wasseroberfläche 1x kopf- und 1x fußwärts) innerhalb von 3 min und Heraufholen von jeweils zwei 5kg schweren Gegenständen, die ca. 3 m voneinander entfernt liegen
  • 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in max. 1:30 min
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), ohne Pause in der Reihenfolge: 25 m Schwimmen in max. 0:30 Minuten, Abtauchen auf 3-5 m, Heraufholen eines 5kg schweren Gegenstandes, fallen lassen, Lösen aus einer Umklammerung durch Befreiungsgriff, 25 m Schleppen in max. 1 min. mit Fesselschleppgriff, Anlandbringen des Geretteten, 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
  • Handhabung folgender Rettungsgeräte: Rettungsball mit Leine (Zielwerfen, 6 Würfe in 5 Minuten, davon 4 Treffer), Rettungsgurt und Leine (als Schwimmer und Leinenführer)
  • Handhabung gebräuchlicher Hilfsmittel zur Wiederbelebung

Theorie

  • Nachweis von Kenntnissen in Wiederbelebungsmethoden, Vermeidung von Umklammerungen, und Organisation/Aufgaben der DLRG unter bes. Berücksichtigung des Wasserrettungsdienstes
  • Erste Hilfe